Диетическое овсяное печенье•
Диетическое овсяное печенье•
Молотая овсянка•
Яблоко •
Творог
• Яйцо
• Ванилин
• Разрыхлитель
• Мед
• Кокосовая стружка
Приготовление:
Взбить на блендере яблоко, творог и яйцо.Затем всыпать туда мед и ванилин, рпять взбить, чтоб мед растворился.Всыпать овсяную муку, разрыхлитель, кокосовую стружку и хорошо перемешать.Выложить ложкой на пергамент и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 мин (в зависимости от размера печенюх).
Я все делала на глаз из того, что было, поэтому пропорции написать тяжелоПолучаются МЯГКИЕ, не сухарями)
Добавить можно все что угодно-вместо кокосовой стружки -корицу или вместо яблока-бананНу и изюм с орешками тож полезно
- 22 комментария
Написать комментарий
vicente1989
10:22
Я такое пробовал наверное года 2-3 назад. Ну по вкусу обыкновенное. Но зато знаю что оно очень хорошо влияет на организм человека. А так же для тех кто занимается вечно спортивными тренировками. Оно полезное для организма!
Ответить
Каштанка
11:05
Оригинальный рецепт! Первый раз такой встретила, обычно рецепты овсяного печенья только из геркулеса. А этот другой совсем. Я бы такое попробовала. Надо будет испечь!
Ответить
debda
12:06
Самое полезное печенье!
Ответить
Пётр
15:09
Вкусно и просто. А печенье без сахара — огромный плюс.
Ответить
keks
15:29
хороший рецепт-нужно попробовать, надеюсь и вкус не подкачает
Ответить
Шураааааа
17:08
Вкусно а самое главное полезно!!!
Ответить
YurgenDn
17:10
Вкус не подкачает. А к чаю или для легкого «перекусона» — самое то:) И лицо вширь не разнесет.
Ответить
Весельчак
00:06
На овсянке тоже можно харю отъесть:-)
Ответить
Каштанка
12:16
Это ж сколько ее нужно слопать, чтобы харя в ширь росла?
Ответить
Весельчак
12:18
Ну тут наверно индивидуальные качества должны какие — то быть, но если постараться, то у каждого вырастет, главное целью задаться:-)
Ответить
Каштанка
12:19
Главное — не заржать после этого и копытом не бить!
Ответить
YurgenDn
22:20
Не первое десятилетие чуть не каждый день ем. И копыт не появилось, и морда все в то же зеркало помещается:)
Ответить
Весельчак
00:36
Зеркало от пола до потолка и вовсю стену?:-)
Ответить
YurgenDn
17:26
Да нет, слава богу. Помещусь и в карманное. А овсянка — одно из лучших изобретений человечества:)
Ответить
Tanechka
17:43
Ну не знаю. Я ее ем практически каждый день, но лицо у меня не увеличивается, слава Богу.
Ответить
Весельчак
01:16
Когда из любой пищи не делают фетиша, то как правило лицо и в осколок зеркала входит:-)
Ответить
Оксана
12:36
Я бы не назвала это печенье овсяным, так как здесь в рецепте творог, яблоко и кокосовая стружка — все, что не присуще обычному овсяному печенью. Мед кстати нельзя нагревать больше чем 60 градусов, но я тоже этим грешу. А печенье безусловно полезное
Ответить
YurgenDn
22:21
Нет, ну все-таки это овсяное печенье. Пусть и с вариациями. Основа-то — прежняя.
Ответить
Комментарий удален
↓
Tanechka
17:42
Я такое маме готовила. только ваниль заменяла медом. Мама радовалась… (у нее был диабет)
Ответить
Nikola
02:02
Мед можно при диабете?? Как это?
Ответить
Kostya30
13:06
Очень давно искал рецепт такого печенья спасибо очень вкусно.
Ответить