Семена льна для похудения.

Желудок семенем льна вы не угробите — я им как раз его и лечил. Настой из семени льна прекрасное средство при язвах и гастритах. Но у него есть свои противопоказания — нельзя принимать при холестиците и камнях в желчном. А самое главное — лучше не перебарщивать с дозировкой. В семени льна содержатся цианогенные гликозиды. В небольших количествах — полезная штука, а при переизбытке крайне вредная. Поэтому я обычно принимал настой три раза в день — на все про все уходило три чайных ложки. И принимал подряд не более двух недель. Кроме того семя льна необходимо правильно хранить. В герметичной и непрозрачной упаковке. Иначе жирные кислоты начинают окислятся и получается канцероген. Поэтому молотое семя льна лучше не покупать — в таком виде оно окисляется куда быстрее.

А я сырм картофелем, вместо альмагеля, работает точно лучше, но уж дюже противно пить.

Я всегда чередую способы профилактики/лечения. Даже не для того, чтобы избежать возможных побочных эффектов или накапливания в организме вредных веществ, а для исключения эффекта привыкания. А картофельный сок — одна из самых гадских и противных жидкостей в мире. А перепробовал я много чего:)

То, что гадость редкостная, не спорю, но работает.

Да-да, не знаю как с похудением, а вот желудку от этих семян (и не только моему) великая благодать наступает. Вот только их нужно помолоть для начала, я это делаю в обыкновенной кофемолке.

Главное — правильно готовить семена. Иногда просто берут льняное масло вместо настойки семян на подсолнечном масле (есть и такие рецепты), а потом удивляются — мол, болит.

Ну — ну, потом, после таких «масляных коктейлей» можно на операционный стол угодить:-) «Не будете камешки, чревато это»:-)

Ну так:) Если уж лень к врачу сходить — можно же в интернет залезть. Почитать о методиках. И найти десять альтернативных. Я уверен, что сам знаю далеко не о всех противопоказаниях того, что я применяю. Но благодаря тому, что постоянно чередую способы лечения, не успевает проявиться негативный эффект. У картофельного сока особых противопоказаний нет. Пить можно долго и часто. Но это феноменальная гадость, придуманная Сатаной, для того, чтобы мучить язвенников уже на этом свете.

У интернета есть одна особенность, хотя в принципе не только у него. В основном, пишут о разных шарлатанских методах и они как правило выходят в топик. И еще, люди часто не придерживаются правила подачи запроса, оно простое, но самое действенное" Старайся уложиться в три слова при поисковом запросе", в этом случае, как правило самый верный ответ получишь. Иначе можно, хотя ни мне вам объяснять. А сколько неадекватных шарлатанов в интернете, это вообще отдельный разговор.

Да пробивают и это правило «трех слов». Бизнес есть бизнес — они уже очень хорошо понимают, как вывести сайты в топы поисковиков. Да и любые правила пробивают — даже на вполне приличных новостных сайтах висит реклама откровенного дерьма. Ну это издержки инета — нужно воспитывать в себе переборчивость и критическое восприятие.

Так этим и пользуются, при всеобщей так называемой грамотности, иногда удивляешься дремучести людей. Как можно верить в явный развод?

Не знаю как для похудения, а вот зрение они точно поддерживают здорово, проверила на себе

кушайте сельдерей и будет вам счастье ))

«Сельдереевое счастье»

Главное знать меру и вреда точно не будет, а только польза.Ещё советуют пить льняное масло, по 1 ст. ложки в день.Вот только не каждому понравится его вкус.

Вообще, диеты для похудения — это не метод для похудения. Жрать надо меньше, жрать надо веселей, с энергией.

Как-то не монтируется оно...:) У многих худеющих одновременно жрать и весело и меньше не выйдет никак:)

Веселье сквозь слезы:-)

Льняное масло используют «в повседневности». Для салатов, жарки-варки и настоек. Просто, без диет и изысканных методик. Так что, можно просто питаться льняным маслом и жить нормально.

У льняного масла узкий спектр использования и уж точно оно ни для варки и для жарки не предназначено.

Действительно семечки льна очень полезны, но в ограниченном количестве, не больше 2 столовых ложек. По поводу похудения не знаю, знаю что в нем очень много полезных веществ, и по этому он полезен для нашего организма.

Я добавляю семена льна в творог, салаты, вторые блюда. Так как кофемолки у меня нет, я добавляла семена целиком. А после прочла что это бессмысленно, что они не перевариваются и выходят в таком же виде как и заходили