Мал золотник, да здоров

Мал золотник, да здоров

Недавно проглядывал тему о жире и его полезности для организма. То, что он нужен, тут спору нет. Просто надо помнить, что избыточный вес, да и рост так же, тянет а собой большие проблемы. Тут простая математика. Высокие люди, как и полные, чаще болеют онкологией. Потому, что «мишень» ( размер тела) больше и есть где разгуляться клеткам, которые забыли свой код, так и еще уйме болячек. Каждые 10 сантиметров роста например, увеличивают риск развития онкологических заболеваний на 18%. Женщины, выше 174 см на 20% чаще заболевают раком молочной железы. Развитие меланомы так же чаще угрожает высоким людям, независимо от пола. Людям с избыточным весом ( а сейчас в некоторых странах полные люди стали в тренде) тоже неплохо знать, на сколько повышается нагрузка «кровяной магистрали». Так вот, каждый килограмм жирка, увеличивает протяженность сосудов аж на 22 километра. Ну у нас как правило не ограничиваются 1 килограммом, бывает и по пол центнера сверху. ну и подсчитайте, как приходится вашему «насосу» повышать давление в своей кровеносной системе, что бы справится с протяженностью всей длинны системы. Это только маленькая часть того, что за собой таит избыточный вес.

0
386

19:28
Все так, все так, но как же иногда надоедает быть золотой серединой, а тянет в двухметровые блондины:)
08:09
Если бы только в двухметровые блондины. У меня сосед такой был двухметровый, его любимый тост «будем здоровы» был. Не помогло, умер рано, не дотянув и до полтинника, слишком часто он повторял свой тост.
17:55
Утешаю себя тем, что я жилистый. Бог с ней двухметровостью — проживу на пару десятков лет больше:)
07:14
Меня не превлекает жир, складки и тому подобное. Правильное питание и со здоровьем проблем не будет.
08:06
А к Кустодиеву вы как относитесь? Хотя конечно этот вопрос больше мужиков должен интересовать:-))
13:28
Лучше, чем к Рубенсу. Но хуже, чем к «Плейбою» :)
21:15
Плейбой, в 7D технологии:-))
21:31
Перефразируя профессора Преображенского — на кой черт эти 7D технологии изобретать, если они вокруг ходят в натуральном виде:)
21:34
Может кто — то предпочитает лжетактильные контакты:-))
21:49
Для меня лжетактильный контакт — это когда за нескромный визуальный получаешь по морде. Опять же — даже такой вариант лучше 7D:) Правильней.
11:03
Хорошее и правильное питание, здоровый образ жизни без табака и алкоголя, активный и пассивный отдых и т.д. На болезни и времени не останется, по крайней мере не замечают такие радетели ЗОЖ, как конец приходит.
13:29
Народ это сформулировал давно и кратко: «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет».
10:16
Умрёт каждый и любой. Но умереть здоровым — это гораздо лучше, чем умереть в страданиях болезней. Как ни странно, но это факт.
13:54
Это уже о качестве жизни, а не о долголетии. Именно это главное преимущество здорового образа жизни.
21:17
Ну устроен так человек, что чаще всего разговоры о здоровом и правильном образе жизни( черт, все же какая это скука), просто слова.
20:44
Не знаю кому может быть полезен жирНаверняка только тем, кто занимается борьбой сумо.
09:20
Без жировой ткани тоже нельзя. Как и без сахара и масла.
12:43
Вы тоже не в восторге от «унесенных ветром»:-)
03:12
Действительно интересная статья. Здоровый образ жизни это замечательно, но все должно быть в меру.
10:54
Так называемый «здоровый образ жизни», что бы им заниматься, нужно полностью перестраивать себя и если человек не может этого сделать, лучше жить так, как привык и не дергаться, дольше проживешь:-)
22:59
Вообще это тема для отдельной дискуссии. Не только о ЗОЖ. Да, для того, чтобы добиться реального результата приходится серьезно себя изменять. Настолько серьезно, что потом себя спрашиваешь — а стоила конечная цель всего этого? Я столкнулся с этим по другому поводу, не из-за ЗОЖ, но смысл тот же…
00:06
Но многие пытаются ломать по нашенски «до основания», «затем» хреново получается.
00:10
«Затем» иногда получается, но получается такое, что хочется отыграть назад.
00:12
В пинг понг с затем, прямо скажем, игры своеобразные, с непредсказуемым концом.
Загрузка...