Нужен совет...
Мне нужен совет. Мой рост 174 см, а вешу всего лишь 50 кг. Мне 20 лет. Вот я уже сколько хочу набрать вес, что бы хоть немного по пропорциям совпадало, но не могу. Я уже думала, возможно у меня быстрый обмен веществ? Ем в принципе когда получается, нет определенного графика, так как я студентка и еще иногда работаю. На ночь знаю, что наедаться нельзя, потому что плохо для организма. Как-то одно время я старалась кушать больше мяса, картошечку на сале, с хлебом в прикуску, булочки, но я по прежнему остаюсь худой. Мама и бабушка меня ругают, что я плохо ем, парень тоже ругает, что я худенькая и говорит, чтоб я чаще ела. в моей семье, в принципе нет полных, но и худых тоже нет. Вот может мне кто-то посоветует, может какое-то лекарство или же какое-то специальное меню, чтоб набрать вес. Я никогда не сидела на диетах, не страдала таким.Очень хочу поправиться хоть на 5 кг. Я очень рада буду, надеюсь, что кто-то ответит.
- 48 комментариев