Нужен совет...

Нужен совет...

Мне нужен совет. Мой рост 174 см, а вешу всего лишь 50 кг. Мне 20 лет. Вот я уже сколько хочу набрать вес, что бы хоть немного по пропорциям совпадало, но не могу. Я уже думала, возможно у меня быстрый обмен веществ? Ем в принципе когда получается, нет определенного графика, так как я студентка и еще иногда работаю. На ночь знаю, что наедаться нельзя, потому что плохо для организма. Как-то одно время я старалась кушать больше мяса, картошечку на сале, с хлебом в прикуску, булочки, но я по прежнему остаюсь худой. Мама и бабушка меня ругают, что я плохо ем, парень тоже ругает, что я худенькая и говорит, чтоб я чаще ела. в моей семье, в принципе нет полных, но и худых тоже нет. Вот может мне кто-то посоветует, может какое-то лекарство или же какое-то специальное меню, чтоб набрать вес. Я никогда не сидела на диетах, не страдала таким.Очень хочу поправиться хоть на 5 кг. Я очень рада буду, надеюсь, что кто-то ответит.

+4
292

20:41
Вам надо срочно связаться с комитетом книги рекордов Гиннеса. Ни разу не видел человека ростом 1774 см, наверно суперски с такой высоты на нас мелочь пузатую поглядывать!:-)))
20:44
Пардон, немного вам накинул 1744 см конечно, что в принципе тоже недурственно:-)))
21:42
да гигант прям, тоже таких не видел
22:22
Весельчак опять шутит.
23:18
Да не шучу, хотя зря написал. Было именно 1744 см, модератор переправил, ну а я за каким — то лешим влез, каюсь:-)))
22:38
Думаю, не стоит загоняться на эту тему. Здоровье же в норме? Зато после 30, когда большинство ваших подружек разнесёт как свинок, вы по-прежнему будете стройной
22:42
Есть в норму, лишь бы не переедать. Мало ли что всякие парни говорят.
22:42
Мне салатики с майонезиком помогают жиреть, но вы же опять скажете, что с майонезом — это вредно. Шоколадки тоже работают. Особенно, если ими закусывать салат с майонезиком и запивать всё это кофе с жирными сливками.
14:34
класс)))салат шоколадкой закусывать)))вы бы еще сразу шоколадом сало поливать написали))).
21:08
Очень полезно для ЖКТ.
22:42
Лучше пусть люди спрашивают: «Ты чё такая тощая?», чем «Ты чё такая жирная?»
23:12
Что на первый вопрос, что на второй следует отвечать: «Потому что вы такой тупой(ая)».
19:20
это точно))) лучше быть худенькой чем пышкой
21:44
Опять стереотипы
22:49
Беременность прибавит несколько кг точно )
23:11
Да за ваш «дар» половина женщин душу готова продать:) Все поправляются по разному, все индивидуально. У меня например картошка один в один в массу переходит. Неделю стоит пюре поесть — и от морды хоть прикуривай.
17:12
Хавай протеин и будет тебе счастье
17:53
милая девушка у Вас пока всё нормально, а вот если вес начнёт приближаться к 40 кг, тогда к доктору.
19:21
и чем скорее тем лучше к доктору
21:12
И то надо тщательно выбирать к ка кому, а то сейчас такие что вылечат.
dop
18:13
наберите мышечную массу
18:51
иди в зал и качай попу свою с ногами.Будут и пропорции и вес)
19:19
Просто тебе надо немного по чаще есть.
20:49
Мне помогло поправиться рождение двух детей. Рост у меня тоже 174 см, а вешу теперь 62 кг. Попробуйте, может, это ваш вариант:)
21:10
Да, после родов чаще всего разносит, так что рано волноваться.
21:06
По моему это бред, слишком за гоняешься. многие мечтают о таком.
21:42
а вот наберете и сразу же захотите сбрасывать так что лучше не меняйте нечего
21:49
Все придет в свое время.Потом будет голова болеть — как похудеть.
13:16
Полностью согласен, а так на фоне других худышкой будешь
14:07
Жрать, жрать и еще раз жрать белок
21:09
Зачем перебор белка, если она не занимается спортом?
16:20
Жрать и спать ))) А если серьезно, то не парьтесь. Любите себя такой какая вы есть и все будет хорошо)
19:00
Если обмен веществ хороший то хоть комбикорм запаривай- всё равно останешься худой, всему свое время…
19:06
я думаю это безнадёжно. Вам надо смириться и радоваться своей комплекции. Я тоже худой. Мне 33 рост 172 вешу 59, раньше тоже мучился мечтал хоть чуть пополнеть, все говорили подожди после 25, пополнеешь, потом говорили после 30, короче всё это фигня. Природа вас сделала такой, знать вам так надо. Я понял главный плюс худобы, это лёгкость движения. Я очень рад что у меня такая комплекция. Моей знакомой 25, весит 47, рост тоже где-то за 170, мать полная у неё, она же сама всегда была худющей, ну и что, ну забеременела она, ну поправилась на 10 кг, а после родов похудела на 12, вот те и" поправляются все после родов" Так самый прикол она всё равно считает что ей надо ещё на паару кило похудеть, у неё видити ли цилюлит на бёдрах и живот морщинится когда она нагибается, я вообше в шоке от неё. Вот так. Радуйтесь себе, цените себя.А парень болван извините. Ему самому есть почаще надо глицинчику, может поумнеет.
21:59
читала что нужно есть на завтрак творог и орехи говорят хорошо помогает
22:36
Когда-нибудь станете мамой, сразу вес наберете. По статистике оно так.
14:10
Не факт, моя как весила пятьдесят с хвостиком, так и весит, ничего не помогает. Хотя тоже плюс, возможность иногда исполнить угрозу, поносить на руках:-)))
06:10
Вообще-то улучшать хорошее — только портить. Если речь и правда идет о том, что изображено на фото:)
20:27
Просто девушка загоняется, и более чем уверен фото из интернета.
21:16
ну да и скорее хочет услышать как она хороша)))))))
20:27
Просто нужно стараться распределить свой день, и чётко принимать пищу, самое главное всегда нужно плотно завтракать с утра, пища для мозгов, побольше углеводов нужно утром принимать и обязательно каждый день кушать, первые блюда)
21:10
Зачем вам полнеть, нормальный вес.
20:29
Если это ваша фотография, то не надо вам полнеть.Отличная фигура. Хотя с другой стороны при вашем росте 50 кг маловато, конечно.Может у вас весы неправильно показывают?
09:21
Не надо полнеть. Конечно, все вопросы решают врачи, но если нет проблем и болей — не надо беспокоиться.
17:53
Проблем здесь однозначно нет, просто своя физиология. А хочешь поправиться, меньше двигайся
oz
22:04
Не вижу проблем) Девушка, у вас еще предстоят сбои в организме, возьмите к примеру беременность, во время нее вы наберете вес, это неизбежно, но вот потом не факт, что вернетесь к привычной комплекции
11:55
Впервые за свою жизнь слышу, чтобы девушка ХОТЕЛА ПОПРАВИТЬСЯ! Вы уже заработали мое уважение. О самой проблеме. Судя по фото (если там конечно вы) — ваша проблема как минимум НАДУМАНА. Поймите правильно — соотношение рост-вес ПРАВИЛА НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Оценка округлостей вашего тела — это каждый раз субьективная оценка. 50 килограмм? Тоже не вижу проблемы. судя по всему вы еще не рожали. Поверьте, после родов вы успокоетесь и забудете об этой «своей проблеме». Главное чтобы после родов не возник «обратный эффект» Удачи вам.
21:23
Судя по фото, то проблемы нет в весе. Все пропорцеально.
Загрузка...