Раскраска-антистресс

Недавно подруга подарила мне раскраску-антистрес. Это книга, в которой все страницы можно разрисовывать и даже можно дорисовать что-то свое. Вещь крутая и не особо дорогая. Интересна как взрослым, так и детям. Но хочу поговорить о ее действии. Когда нахожусь в плохом душевном настроении беру ручки или карандаши, книгу и берусь рисовать. Но, увы, заметила, что мне этот процесс никак не помогает. Иногда даже раздражает, так как ты рисуешь час-два, а страница по прежнему не раскрашена, так как много мелких деталей и прочего. Тоесть, эту раскраску никак антистрессом не назовешь. Так что купите себе лучше успокоительного чая.