Яблоко

Яблоко

Мы довольно много знаем о полезности заморских фруктов,но свои не так уж и ценим!

Как говорится "Одно яблоко в день гонит врача в дверь."

Яблоко:

-является универсальным продуктом питания;

-обладает сильными антивирусными свойствами;

-отличается высоким содержанием витамина С, а это значит, что простуда и грипп будут посещать вас гораздо реже;

-содержит пектин,который способствует хорошей работе кишечника;

-яблочный сок является прекрасным тонизирующим средством на каждый день;

-в яблоках есть растворимая клетчатка,которая помогает снизить уровень холестерина в крови.Это особенно необходимо тем, кто страдает атеросклерозом.

Вот так вот!

Необязательно платить большие деньги)

И кстати, в маленьких яблочках витамина С больше,чем в больших;)

+1
196

32 комментария

18:35
Да яблоки --это кладезь витаминов, только в последнее время яблоки химические какието пошли. Даже черви их не любят.
19:29
Ешьте побольше их, в них много витаминов и железа)
21:31
Люблю яблоки и вам советую есть их
21:34
Хочу улиточку завести ахатину. Вот если она будет жрать эти яблоки с прилавка, значит, употреблять можно.
21:35
Если с свого сада то можно есть, другие напичканые химикатами не рекомендует никто
21:46
у меня на даче этих яблок, а когда урожай..., приходится мешками выкидывать )
23:06
зря, на сушку лучше бы.
22:11
Яблоки полезные для здоровья.
23:05
да, хотя бы одно яблочко, но надо съесть.
23:15
Люблю яблоки! Жаль, в этом году цены на них такие, как будто это экзотические фрукты, произрастающие на экваторе.
12:47
А в природе в большенстве случаев так. Чем меньше тем лучше. В маленьких яблоках концентрируется больше по отношению к их обьёму. А если на дереве маленькое количество яблок уродилось то это вообще сокровище. Представляете в 1 яблоко дерево вложило то что предназначалось на 10. Это прям витаминная бомба получится. Между прочим некоторые специально обрывают мелкие плоды чтоб улучшить качество оставшихся. Я так с виноградом иногда делаю. Кис ти получаются просто гигантские.
14:16
вообще все фрукты полезны каждый по своему! яблоко не исключение! например многие говорят что надо в день есть минимум 2 яблока чтобы организм был в тонусе
22:38
А по возможности, конечно, чем больше, тем лучше.Можно и яблочные дни устраивать для разгрузки, особенно тучным людям.
14:52
думаю каждому фрукту свой период предназначен.вот например мне нравятся магазинные яблоки зимой.они же даже не темнеют, боюсь что там не только полезно, а и куча всяких вредных добавочок
19:00
Любой фрукт вкусный. Яблоко просто один из многих. Но сейчас такие сорта доступны, что почти как маленький арбуз. Всё хорошо, кроме цен.
19:44
омномном яблока омномном.Обожаю грызть яблука.А когда еду в село ммм… там только яблука =)
14:41
в маленьких яблочках витамина больше? Ничего себе. Круто. Это как в людях))Добра в маленьком человеке больше.
18:43
а в большом что меньше?
15:05
Регулярно употребляю яблоки и чувствую себя отлично.
18:43
а я вот яблоки не люблю
22:07
Люблю кислые зеленые яблоки.
21:05
Яблоко, действительно, бесценный фрукт и напрасно мы налегаем на заморские.Тем более наш организм больше приучен к родным овощам и фруктамНе стоит об этом забывать.
22:42
Фрукты и овощи нужно есть как можно больше, витамины очень нужны организму.
19:48
Наши яблочки не сравняться ни с какими заморскими фруктами)))
20:01
я люблю яблоко-грушу или фуджи (вроде)))они очень вкусны
22:05
За яблоки и душу продам.Очень полезные и на любой вкус.
20:48
Да яблоко очень полезный фрукт, для нашего региона польза от него не меньше заморского фрукта, говорят лучше всего яблоки есть с утра, и не рекомендуется на ночь!
12:20
Стараюсь употреблять яблоки со своего маленького сада каждый день
18:01
Яблоки кстати любимый фрукт России, а Антоновка-любимый сорт.
22:57
Это откуда на вас такое откровение свыше снизошло? Я думал, что у каждого свои предпочтения в еде, у любого из россиян — также.
13:27
Это просто у украинцев амбиции гипертрофированные. Что поделаешь — в каждом яблоке видят яблоко раздора.
21:24
А если это домашнее яблоко, то цены ему нет.