Вдохновенный

Вдохновенный

Давно решил что-то поменять в жизни, пролистал много статей и из них выбрал, на мой взгляд самые ефективные 5 правил а есть ли у вас личный режим дня?

Мои советы :

1.. Я часто записываю в свой дневник список важных задач, которые нужно сделать в течение дня. Когда я выполняю ту или иную задачу, то вычеркиваю ее, или напротив определенного пункта ставлю галочку. Это проще простого, но поверьте - очень эффективно. Записывайте !
2.Слушайте музыку и читайте книги, которые смогут вас мотивировать, ведь утром весь день кажется безграничной возможностью. Я мотивирую себя утром, слушая аудиокнигу или читая книгу, которая может меня вдохновить.
3.Находите время для себя. Также я считаю, что важно уделять время и для себя самого. Заняться чем-то, что я люблю: почитать, посмотреть любимый фильм, помедитировать, заняться йогой, послушать музыку или сходить в спортзал.
4.Не давайте слишком много обещаний, лучше просто делайте. На работе я стараюсь делать все по максимуму, уделяю внимание мелочам и деталям, другие выпускают. Перед каждым заданием я ставлю определенные дедлайны, и когда это возможно, стараюсь справиться со всем заранее.
5.Отвлекайтесь. Я стараюсь выключать компьютер и телевизор на 30-60 минут перед сном, чтобы мозг отдыхал. Когда я это делаю, то сплю намного спокойнее.

я
+2
274

15:13
Все советы конечно прекрасны, хотя практически все полная чушь, да и потом, ну не вы это. В таких вопросах я как правило редко ошибаюсь. Ну а автору, верю, что вы лучше этого бреда, коим полон интернет. Так что:" Ищите и обрящете". Возможно, что со временем найдете свои " Ефективные" 5 правил:-))) ( без обиды)
16:02
Ну все что тут перечислено, можно делать первую неделю, быть дружелюбным и таким всем правильным
19:54
Ну мне ежедневник и правда помогает.
20:36
читать книгу с утра не всегда возможно, ведь нужно идти на работу)
22:14
Все равно стремные какие-то советы в посте)))
22:27
интересный пост… своеобразный
22:54
Ну что за ерунда, думал тренд на подобные мотивационные спичи, семинары и посты сошел на нет. Один черт они помогают только тем, кто их «втирает» разным лопухам. А по сути это:
«Карл по утрам чистит зубы и делает зарядку
У Карла все хорошо
Карл хороший мальчик
Будь как Карл»
Блин, очередной набор простых истин, которые моя мама детям в средней группе детского сада не без успеха рассказывала. В 3-4 года.
23:00
у меня есть свои правила, и первое правило не засорять себе голову дурацкими правилами.Вы меня извините, но эти истины… хороши для детей школьного возраста.
13:40
И как? У вас получается жить по этим постулатам? Думаю каждый выбирает для себя собственные правила.
13:55
блин, лето захотел, да на пляж
20:25
Даа, поскорее бы, зима уже надоела
17:32
не то слово… не люблю зиму совсем(((
14:16
конечно хорошие советы но не всегда их соблюдаешь. Получается как получается и ничего иногда не изменишь.
14:34
спасибо за советы автор но такие советы я думаю лучше припасите для своих детей. Для них они будут более подходящие.
15:04
если слушать всех советы так можна всю свою жизнь испорить
15:10
всегда не имел времени, чтобы составить свой режим дня. Благодаря вашей статье смог, что-то поменять в жизни
16:54
интересный распорядок… сколько лет автору?
19:21
Режым дня ето очень хорошо! Если еть режым дня то ето первый шаг к успешности
19:35
Делаю практически так же, вот только дневник задач вести — нееет)
21:58
у каждого свои правила! соглашаюсь. что каждый человек должен заниматся собой и совершенствоваться!
22:43
+1
Такие правила дисциплинируют. Любая дисциплина делает человека человеком.
12:29
большенство из вас правы, мы слишкомом старые чтобы что то менять
15:06
Сразу видно, что режим для человека, у которого нет детей
16:30
100 раз пробовала и 100 раз бросала все эти распорядки дня. Как то так незапланировано веселее жить, хотя конечно важные вещи все равно планируються, но не мелочи каждодневные.
18:25
первый пункт — это для меня! Всегда записываю все, что нужно сделать, пусть даже какие-то мелкие дела. Надо и еще кое-что из советов взять на вооружение!
18:09
Любопытно, а чем вы по жизни занимаетесь, что у вас есть возможность по утрам слушать аудиокниги и читаеть книги?
14:13
Скучно жить по расписанию, а как же непредвиденные ситуации?
13:21
Нужно и самому что-то чюдить
15:10
а меня с детства приучили, чтобы я всё записывала, иду в магазин — пишу, по дому что-то сделать — пишу, вот а теперь не могу без этой плохой привычки.
15:17
надо жить мечтой, она дает силы
22:39
У каждого есть своя мечта и мы стремимся к ней.
21:14
Ещё полезно поменьше размышлять над тем, что о тебе подумают люди.
Загрузка...