Что не так?!)

Что не так?!)

При росте 188 см и весе 122 решил всё-таки пойти в зал и сесть на диету...Хороший зал,хорошие тренеры быстренько мне показали что да как.Написали мне программу тренеровок и диету.И вы знаете,я буквально за 2 месяца сбросил 15 кг.Действительно,все говорят что очень хороший результат,я соглашаюсь с мнением окружающих.Если бы не одно НО.Дело в том,что у же подходит к концу третий месяц моего посещения зала,а результат,мягко сказать,приостоновился,если совсем не стал.То есть за последний месяц я не сбросил ни единого грамма.Хотя на тренировках стал ещё больше вылаживаться,а питался так-же как и в первые месяца.Кто что думает по этому поводу?!Кто сталкивался с таким?И что думаете по поводу L-карнитина,который я собираюсь попробовать.Если кто не знает-это жиросжигатель такой.

+1
217

19:01
Вы поройтесь в интернете, об этом написано множество статей и вы не первый кто столкнулся с подобной проблемой.
19:08
Просто всевремя нужно теперь ходить в зал, и нагрузки все больше и больше, если забросить, вес будет подыматься быстрее чем раньше
21:14
А по-моему, хороший рост и вес. Зачем ставить не себе эксперименты по употреблению какой-то химии?
09:05
Как по мне, так фигура у этого человека отличная и тут не поспоришь
16:22
за 3 месяца 15 килограмм это много для организма который не подвергался физической нагрузки, мой Вам совет отдохните недельку или две, при этом питайтесь так же
18:15
много сбросили слишком быстро, поэтому отдых нужен организму
20:58
а совет хороший, это можить быть причиной
19:05
вам нужно закрепить этот результат(заниматься дальше), вес может опять вернуться
20:57
тут люди есть которые набрать пытаются
21:10
Никаких сжигателей. Это всё стимуляторы и ферменты.
11:52
Подержую лутше не употреблеть разную химию
21:25
Моя жена без тренера и клуба, сбросила такое же количиство килограмм, не тратя на это денег. Лучше, развивайте силу воли. А деньги, тратьте на полезные продукты.
19:51
Да всегда так, тот кто пошел в зал подходит к своему оптимальному результатту за 2-3 месяца… то ли набирает, то ли сбрасывает кг…
23:22
Надо постепенно все, вам кажется что вы после этих 15 ничего не сбросили.Организм так устроен.вы сбросили после этих 15-ти ещё как минимум 2 кг, но организм за период вашего отдыха быстро их восстанавливает
19:38
Это вы спросите у своего тренера.Может вам необходимо подобрать какой-нибудь другой комплекс упражнений.
21:46
Вам к диетологу, а то тут вам такого насоветуют, что померу пойти можно
16:02
Хороший результата, главное не бросайте заниматься
15:46
не нужно бросать
15:01
Поздравляю с хорошим результатом. 15 кг за 2 месяца — многие позавидуют
15:06
Вот у меня совсем другая проблема, для моего раста 174см, мой вес 50 кг( набрать совсем никак не могу, а всё из-за того, что я слишком активная
19:08
Может не стоит так себя мучать? Живите, как и раньше. Думаю в конце концов у вас всё получится!
19:02
Такое бывает при диетах, вес иногда становится.
20:38
Сударь, напомню вам ваш рост — 188 см, это не 173-175, не перепутайте. При вашем росте и постоянных занятиях в тренажерных залах ваш вес упадет максимум до 90-92 кг, да и то на протяжении 3-5 месяцев, не раньше. НЕ ПАРЬТЕСЬ! У вас практически все в норме.
21:07
Вполне согласна с вами рост шикарный и вес почти в норме.
11:50
Как помне отличный результат 15 кг за 2 месяца
15:49
Продолжайте заниматься отличный результат
08:41
И всё-таки лучше не увлекаться диетами и жиросжигающими смесями. Как альтернатива или дополнение — йога. Растяжка хорошо убирает жир.
Загрузка...