Как научиться экономить?

Здравствуйте уважаемые читатели форума. Сегодня хочу посоветоваться с вами насчет того, как можно научиться экономить деньги. Я зарабатываю вполне немало, но никак не могу отложить деньги на что-то серьйозное из-а того, что постоянно спускаю их на какие-то мелочи, не очень то важные предметы побута, продукты и.т.д. Как мне научиться экономить и откладывать деньги? Я понимаю, что здесь срабатывает скорее всего психологический фактор, также как и то, что его вполне можно преодолеть. По моим подсчетам основная часть денег уходит на продукты, но при этом ем я очень мало, а продукты покупаю средней стоимости, а не самые дорогие, и в небольших количествах. Просто есть такая штука, как «постоянно хочется чего-нибудь вкусненького». Вот даже сейчас пишу этот пост и думаю о том, что сьела бы сейчас что-то вкусное. При этом, даже сама не знаю, чего хочу. Холодильник забит едой, но ничего из этого не хочется. Готовлю вкусно, все суперовое, но как всегда чего то не хватает. Пожалуй, не хватает процедуры покупания.

П.С. Здраствуйте, я шопоголик.

П.С. П.С. С нетерпением жду ваших советов.