Борьба с хандрой.

Вчера сделала себе яркий красочный маникюр. Вот думаю, кому бы позвонить поболтать. Общение отвлекает.

Скоро придет пора наряжать елку. Этот процесс очень сильно поднимает настроение.

Когда настроение плохое, очень помогает прослушивание музыки!!! Хандра проходит очень быстро!!! Главное любимую и погромче в наушники включить!!!

Да как, позови подружек, возьмите шампанского или что вы там любите, и все пройдет!))

и в говно под погоду нажр… я )

что за выход сразу же нажраться?

под одеяло и смотреть какой то хороший фильм из детства)

Надо просто найти себе занятие.

вот это точно тот кто чемто занят ему не тоскливо и не холодно

наслаждатся каждой порой по своему

Про занятия согласна. Лично я замечаю в последнее время какую-то моду на рукоделие. Вяжут, плетут из бисера, делают какие-то топиарии, рисуют. Кто на что горазд.

Хорошая картинка вышла. Самое гавное, это — какая у тебя внутри погода. Если думать о плохом, то холод и снег будет даже летом. А вот если ты, мыслишь неординарно, не так как все, и зимой создаш уют, то ты выделишься. Летом все могут комфортно жить, а вот Вы попробуйте зимой создавать это настроение, и брать тепло там, где его нету.

Берите друзей и просто тупо забухайте! Однозначно поможет!

Ну что это за совет такой забухайте???))

да это однозначно не выход каждый день же он пить не будет

Это должнен быть ваш жизненный выбор, радоваться жизни не смотря ни на что. Кроме того, депрессию можно объяснить чисто физиологически. Уверена где-то на 99%, что вам не хватает каких-то минералов и витаминов, нехватка которых может порождать уныние. Думаю вам не хватает жирных кислот Омега 3, 6, они очень полезные, содержатся например в рыбе, орехах. Можете покушать все это несколько дней, сразу же увидите разницу. Кроме того, носите яркую одежду, например желтого и оранжевого цвета, они будут заряжать вас энергией. Посмотрите хороший, веселый фильм, есть просто масса отличных вещей, почитайте книгу, в общем прекращайте хандрить).

Встретиться с друзьями можно, провести время вместе весело и с пользой…

Читаю комментарии и посты на фабуле, настроение подымает на раз

да есть и ещё пара интересных сайтов

Поделитесь ими?

Блин, зима называется, я только что, домой пока дошел, весь мокрый блин, грязь, лужи

Ничего не делаю в моменты грусти, просто позволяю себе погрустить и ничего не делать )) Ну есть время веселью и солнышку и радости, должно быть время грусти, для чего то она ж придумана )

Как? Выбросить из головы тоскливые мысли, а думать только о приятном. Наше настроение зависит от наших мыслей. А вот кто у вас хозяин, мысли над вами или вы над своими мыслями, решать вам. Конечно же о плохом думать легко, научитесь думать о хорошем.

Шоппинг лучшее лекарство. А еще много работы, благодаря которой мыможем его себе позволить)

Ну, насчет шоппинга, это Вы погорячились. Как посмотришь на цены в магазинах, настроение пропадает еще больше.

Наверное, эта девушка жена миллионера.

бывает всякое.время должно быть для всего

Осень самая любимая пора… меланхолия…

Я занимаюсь с*ксом, спортом, и работаю, и у меня всегда хорошее настроение )

Меня особенно угнетают очень короткие дни.Встаёшь темно и приходишь с занятий тоже темно.Лично я сожалею, что перестали переходить на зимнее время.
А с хандрой борюсь простыми способами: утром зарядка под бодрую музыку, кофе и вперед… Вечером совсем не до скуки.

больше витаминов, больше оранжевых фруктов, соков и влюбиться, тогда и не будет хандриться!

хандра-это минутное настроение, переключитесь на физический труд и станете безумно счастливой

Угу, правильно, труд сделал из обезьяны человека. А из человека — ишака.

Врядли я вам этим своим постом помогу )) Но не могу не поделиться ) у нас в этом году сказочная зима, снег обалденный такой и мы с санок не влазим ( с сыном )

Меня спасает только ожидание лета, вот летом я балдею))

При любой погоде нужно сохранять оптимистический настрой. Не хочется выходить на улицу? Не проблема! Включай доброе кино, забирайся под плед, с чашечкой горячего чая и наслаждайся)