Диета, или?

Диета, или?

Как вы относитесь к диетам? Я вот например терплю с трудом это слово, по простой причине, сам смысл понятия "диета" искажен и совершенно не отражает то, что оно, слово вообще обозначает, (книжное заимств. из франц. diète или лат. diaeta от греч. δίαιτα "образ жизни"). Но мы - то его воспринимаем ни как образ жизни, а все сводится к банальному как, или что сожрать, что бы от чего - то вылечиться, или похудеть, или наоборот поправиться. Вот и мечутся люди в поисках образа жизни ( в нашей интерпретации:-))) Есть прекрасная и актуальная на века Русская пословица" Где родился, там и пригодился". К так называемому образу жизни ( диете) она имеет непосредственное отношение. Генетическая память продуктов питания - местной кухни, которая присуща только вашему району проживания. И районирование этой зоны весьма небольшое, где - то километров 200 - 250, дальше уже опять меняется. Привычное ( районированное питание, даже в одной стране, отрабатавылась веками и когда допустим меня соблазняют какой - то среднеземноморской диетой, я спрашиваю : а на.... ( пардон) зачем она мне нужна? Я "сделан", рожден в так называемом "полярном исполнении" и живу в последнее время в основном на : 64°57'10'' какая может быть среднеземноморская диета? Мне не нравится в последнее время муссирование диет по группам крови, хотя там и есть рациональное зерно, но сама проблема, вернее люди, которые этим занимаются чаще всего обычные шарлатаны. Призывают допусим к очень модному вегетарианству, по этому поводу я с веганами ни раз вступал в полемику на разных интернет ресурсах, доказвая им на пальцах азбучные истины. Смена питания ( диета) должна осуществляться только под наблюденем врача. Жители южного полушария, у которых в пищу употребляется больше овощей, фруктов, различных трав, у них даже длинна кишечника больше, чем у нас - северян, ну как у жвачных, коров например. И если кто - то бездумно пересядет на вегетарианскую диету из наших людей, то у него просто элементарно, не будет перевариваться вся пища, которая так " пользительна":-))) И это все звенья одной цепи. Сюда можно так же включить и эмиграцию. Смена привычных продуктов на экзотику, смена воды, а она чаще всего проходит довольно болезненно, это стресс для организма. И переезжая даже в супер здоровый климат, вы вместо здоровья с большой долей вероятности наживете себе массу проблем.

+2
361

17:00
Диеты могут быть вредны для здоровья. Лучше кушать часто и по-немногу.
17:31
Главно перед сном не кушать
17:59
лучше спортом заниматься и кушать нормально)
18:20
у меня не получается никак не кушать
19:30
перед едой выпить пол литра воды и кушай)
14:48
Хорошо хоть не пол литра водки
16:28
я пару раз попробовала, больше стакана не могу выпить и все
15:59
В компании можно и пару бутылок)
16:41
Ну зачем вы так, водка знаете ли, отлична повышает аппетит)))
20:05
+1
— Ау люди! Услыште мой message! Не надо читать по диагонали, или через строку. Речь — то идет не о том, когда вы выпьете воды и не о том, что вы будете есть мало, но часто (-тьфу черт, дуриан вам на завтрак:-))) Речь шла о том, что есть кухни народов мира, которые можно попробовать, ну хотя бы для того, что бы удивить желудок. Только не на постоянной основе Резкая перестройка организма на другие продукты питания, другая вода и еще масса чего, что не свойственно для вашего рациона. Ну и современные заманухи в виде различных диет и тд и тп. Перефразируя Илью Олейникова " Если вы в 50 лет решили научиться играть на скрипке, то первый свой концерт скорей всего дадите на кладбище" «Если вы в солидном возрасте надумали резко поменять климат, страну привычный рацион, то вам долгая и счастливая старость не грозит» Ну а там, хоть запейтесь водой и заештесь малыми порциями, результат все равно один.
12:33
В принципе верно, хотя и не так категорично. Не думаю, что ущерб моему здоровью нанесет любая из европейских кухонь или американская. То-то миллионы иммигрантов переезжали и в Старый свет и в Новый и никаких проблем с рационом не испытывали. А вот на азиатскую кухню я в самом деле никому переходить не посоветую, разве что за исключением японской.
История в самом деле знает примеры, когда смена привычного рациона наносила тяжелый вред здоровью. Хлеб, к примеру, называют куда большим злом для индейцев, чем алкоголь. Схожие проблемы были и у Советской власти, когда они пытались детей северных народов приучать к «здоровой» пище — они постоянно болели и мерли.
21:16
Я никогда не могу отказать себе в еде, хотя вешу 40 кг. И скажу вам, что двигайтесь побольше и жрите что хотите
21:25
Ну в вашем возрасте «трехдюймовочкой» рано быть:-))) Молодой организм, великолепный метаболизм, дай Бог вам сохранить это до преклонных лет. Вообще — то вес и рацион питания, не всегда идут друг за другом. У худеньких ( не про вас) бывает так же масса проблем. А на счет двигайтесь больше, абсолютно согласен «vires in motu» ( сила в движении)
21:39
А с каких это пор 40 кг веса стало плохо? Лучше что-ли быть коровой 100 килограмовой?
18:00
все от роста зависит )
19:36
Согласна.Но даже если рост под 2 метра, вес в 100 кг для женщины всеравно слишком.
22:27
Да, блюда в каждом регионе разные. Где-то люди едят много рыбы, где-то кладут много специй. И человеку, который не привык к такому рациону, после употребления таких блюд, может стать плохо.
15:05
Желудок привыкнет к чему угодно.
17:30
Лучше вместо диеты спорт бег по утрам
18:01
вот это здравая мысль, можно и по вечерам )
18:36
Если и пробывать диету то лучше хорошую а то можно так похудеть до ужаса
12:57
Блин мне уже тоже нужно диету соблюдать или рот завязывать как у вас на картинке. А вообще как говорят медики просто нужно кушать правильно приготовленную еду и не в огромных колличесвах
15:51
Диета в принципе не нужна.Всего то надо убрать из своего рациона питания продукты, которые не дают избавиться от лишнего веса.
16:47
Спортом заниматься потихоньку, и никаких диет не нужно, ну по крайней мере просто правельное питание, а не так как многие думают, на диете, это типа неделю там нечего не есть кроме воды как попить
18:01
и еще думают, что поголодают, а потом можно валяться на диване и есть все подряд
18:13
К диетам никак не отношусь: никогда им не следую. Ем понемногу и много двигаюсь. И ещё, стараюсь не пользоваться лифтом.
19:44
Диету так и хочется нарушить. С одной стороны понимаешь, что врачи тебе просто так ничего плохого советовать не будут, но с другой стороны очень уж муторно следовать одному и тому же и ощущение что ничего плохого не будет, если я перекушу тем куском сахара или белым хлебом, тоже бывает, очень сложно справляться.
20:40
я думаю что кушать надо столько, сколько хочеш главное не переедать.
22:49
А если хочешь переесть?
10:00
Вообще бросайте эти диеты а то худеете до тех пор что даже взяться не за что.
17:58
Надо меньше читать про всякие диеты сидя на диване, а больше двигаться и заниматься спортом!
23:18
Соглашусь на все сто! Особенно на себе это прочувствовала, когда кормила грудью ребенка. Вот уж правда, здесь работает принцип «чего не ела прабабка, того и нам не надо»
17:56
Самая хорошая диета, это умеренно кушать.
16:25
Диета — не еффективный способ сбросить лишний вес. Да и вредно для здоровья. Лучше всего спортом заняться. Ни разу на диетах не был, только турники, брусья, бег и свежий воздух.
18:33
я думаю что диеты нужно совмещать со спортом. а вообще меньше стараться кушать.
12:11
диета сейчас не так уж и дешевая.ну можна конечно посидеть, но врядли она поможет на долгое время.лучше уж присмотрется к своему режиму птания и отдыха
22:49
Лучше всего спорт и более менее здоровое питание.
12:29
Много лет на разных диетах и ни чего не помогает, уже что только не пробовала
19:40
Незнаю как вы но я раньше весил 80 кг в 8 класе, но от теперь я накачался сбросил вес)мне помог, турник, брусья, и бег бег и ещё раз бег
19:42
Помоему найлучшая диета, это диета Гурченко: «Жрать надо меньше ». А если серьезно, то да все помоему правильно, кушать надо те продукты, которые ростут в родных краях, только все должно быть в меру. Вот и вся диета. А и всегда надо двигаться. Много.
14:20
Любая диета должна быть в меру)
18:37
С Диетой лучше не перебарщивать
18:31
не знаю как Вам, а мне не помогали диеты.Похудел с помощью бега по утрам)
22:26
Диета должна быть правильной, вот я сижу сейчас на белковой диете и хожу в зал… диета классная-я ем по 6 раз в день-по не многу-я постоянно сыт плюс худею не плохо!
22:21
Ем абсолютно всё. Но не ведрами, то есть сильно не обжираюсь. Наверное, повезло с конституцией и сильно меня не разносит.
17:40
Может грубо- но моя любимая фраза -Жрать нужно меньше!!!
Загрузка...