Диета, или?

Как вы относитесь к диетам? Я вот например терплю с трудом это слово, по простой причине, сам смысл понятия «диета» искажен и совершенно не отражает то, что оно, слово вообще обозначает, (книжное заимств. из франц. diète или лат. diaeta от греч. δίαιτα «образ жизни»). Но мы — то его воспринимаем ни как образ жизни, а все сводится к банальному как, или что сожрать, что бы от чего — то вылечиться, или похудеть, или наоборот поправиться. Вот и мечутся люди в поисках образа жизни ( в нашей интерпретации:-))) Есть прекрасная и актуальная на века Русская пословица" Где родился, там и пригодился". К так называемому образу жизни ( диете) она имеет непосредственное отношение. Генетическая память продуктов питания — местной кухни, которая присуща только вашему району проживания. И районирование этой зоны весьма небольшое, где — то километров 200 — 250, дальше уже опять меняется. Привычное ( районированное питание, даже в одной стране, отрабатавылась веками и когда допустим меня соблазняют какой — то среднеземноморской диетой, я спрашиваю: а на… ( пардон) зачем она мне нужна? Я «сделан», рожден в так называемом «полярном исполнении» и живу в последнее время в основном на: 64°57'10'' какая может быть среднеземноморская диета? Мне не нравится в последнее время муссирование диет по группам крови, хотя там и есть рациональное зерно, но сама проблема, вернее люди, которые этим занимаются чаще всего обычные шарлатаны. Призывают допусим к очень модному вегетарианству, по этому поводу я с веганами ни раз вступал в полемику на разных интернет ресурсах, доказвая им на пальцах азбучные истины. Смена питания ( диета) должна осуществляться только под наблюденем врача. Жители южного полушария, у которых в пищу употребляется больше овощей, фруктов, различных трав, у них даже длинна кишечника больше, чем у нас — северян, ну как у жвачных, коров например. И если кто — то бездумно пересядет на вегетарианскую диету из наших людей, то у него просто элементарно, не будет перевариваться вся пища, которая так " пользительна":-))) И это все звенья одной цепи. Сюда можно так же включить и эмиграцию. Смена привычных продуктов на экзотику, смена воды, а она чаще всего проходит довольно болезненно, это стресс для организма. И переезжая даже в супер здоровый климат, вы вместо здоровья с большой долей вероятности наживете себе массу проблем.