Уличный спорт
Здравствуйте все кто читает этот пост. Хочу поведать историю о том, как изменилась моя жизнь буквально за 1 год.
До того момента пока я не узнал про уличный спорт я не жил, а просто существовал… Я был слабым и не мог даже ни разу подтянуться и отжимался всего лишь 15 раз. Мне было очень стыдно перед друзьями, которые могли подтянуться десятку да и с девушками у меня дела не клеились… Я был не уверен в себе и у меня была куча комплексов, но однажды мой друг рассказал мне что он увидел в интернете видеоролики ребят, которые вытворяют на турнике нечто невероятное! Я не любил смотреть такие видео, так как они заставляли комплексовать еще больше. Но все же я его посмотрел. В нем показывалось как обычные ребята вроде меня не имеющие деньги на качалку и спортивное питание, занялись собой на обычных уличных снарядах. И я задал себе вопрос «Смогу ли я сделать так же?». Я тренировался каждый день, хотя называть это тренировками даже неуважительно по отношению к спорту. Я просто болтался на перекладине и скулил на брусьях, но все же я продолжал это делать! Спустя 2 месяца появился первый результат — я подтянулся 2 раза. Кто-то посмеется надо мной, но ребята со схожей проблемой думаю оценят мою радость. Я продолжал свои тренировки и спустя пол года мои результаты увеличились в 8 раз! Я подтянулся 16раз и 18 раз отжался на брусьях. Недавно прошел год от начала моих тренировок и сейчас мой результат 20подтягиванй, 25отжиманий на брусьях и 60 отжиманий от пола. Я стал более подкаченым и с девушками стало общаться проще. Надеюсь мой случай станет для вас примером. Втаньте и пойдите на площадку прямо сейчас и уже совсем скоро вы дабьетесь того, что раньше для вас было всего лишь мечтой!!!
ИМХО, лучше таких тренировок лучше ничего нет! Развитие более естественное.
Таскать железо нет никакой необходимости. В крайнем случае зарядку с гантелями делать дополнительно и все.
Тоже жду не дождусь, когда на районе (2 квартала новостроек)хоть одну школу со стадионом достроят.