Кто -то следит за своим зрением когда долго сидит за ПК
Многие из нас сидят по 12 часов в сутки за монитором. И единицы задумываются при этом о своем зрении которое с каждым днем немного да падает. От этого можно хоть немного но защитится и уберечь свое зрение, делая пятиминутные упражнения раз в несколько часов. Вы потеряете 5 минут, но зато будете хорошо видеть. Не ленитесь а берегите свое здоровья. Вот подыскал несколько картинок на которых показано какие упражнения будут полезны для наших глаз:
- 12 комментариев
Написать комментарий
Corby
21:33
даже не задумывался об этом, надеюсь пригодится пост))
Ответить
Onlyme
21:49
я точно не слежу пока не начинают болеть глаза
Ответить
SvetlanaUser
22:03
я начинаю задумываться об этом, потому что итак зрение не очень, в очках нужно читать, за компьютером и т.д., так что я вынуждена делать упражнения такие)
Ответить
vipol77
22:04
Интересные упражнения, но врятли я думаю они принесут пользу.
Ответить
Vetalya
22:20
нужно делать и упражнения и перерывы… и последнее почаще
Ответить
Hunter
22:29
Вся работа за компом, надо попробовать.
Ответить
krut110
22:39
Вообще то всё правильно, но думаю мало кто задумается об этом, пока лбом не стукнутся.
Ответить
Myhome
20:52
На предприятиях, к примеру, до сих пор в силе техника безопасности: работник обязан каждый час отлипать от компа на 10 минут. Крайне полезно, причем не только для глаз, но и в целом для мозга.
Ответить
dsntw
17:54
У мне мама всегда мне говорила не сиди много за компьютером зрение испортишь, я все не слушал её а сейчас в очках хожу)
Ответить
vooo
19:45
))ааа я знал про эти упражнения, они чем не сильно помогают
Ответить
JEKA7777
12:50
я много времени провожу за компом надо попробовать
Ответить
grachev
22:35
Очень полезная информация.Я тоже очень долго за компьютером работаю.
Ответить