Хочешь проснуться? Ешь яблоки.

Очередное открытие ученых, которое сможет помочь людям, имеющих трудности в утреннем подъёме. Что только не предпринимают любители поспать. Принимают контрастный душ, выпивают несметное количество чашечек кофе. Но ожидаемого результата добиться не могут. Состояние организма остается полусонным до обеда. Ученые предлагают новый выход. Чтобы проснуться надо съесть яблоко. Яблочные витамины поднимают жизненный тонус и следовательно человек быстрее входит в ритм дня. Я решила попробовать. Отказалась от утреннего кофе и всю рабочую неделю утром съедала одно яблоко. И о чудо — помогает! Состояние сонливости уходит за считанные минуты.