"И чё?"

"И чё?"

В жизни идет не всегда всё так как нам хочется. Иногда бывают ситуации когда кажется, что выхода нет. Какие только мысли в этот момент не лезут в голову. Вот здесь психологи рекомендуют не накручивать себя, а задать только один вопрос: "И чё?" Лучше в этот момент находится в комнате одному. И задать себе вопрос, который вас волнует. И на этот вопрос ответить: "И чё!". Затем следующий вопрос и опять тот же ответ. Задавать вопросы до тех пор пока у вас не появится ответ: "Да, ничего!". После такой беседы с собой вы почувствуете, что не всё так страшно, как вы думали.Я данную методику использую неоднократно и поверьте помогает.

+1
201

13:34
«И чё?» работает безупречно ))). У меня уж точно )))
14:27
А у меня не работает этот метод)))
15:45
не пробовал использовать этот метод. возьму на заметку
17:25
Сколько у нас психологов доморощенных, аж глаза разбегаются, бери не хочу)
19:16
возникает в голове не совсем цензурная поговорка в рифму)))
20:57
То-есть, если человек стоит на дороге и на него мчится автомобиль, «создавая ощущение безвыходности и психологического дискомфорта», человек должен задавать себе вопрос — «и чё»?) Не соглашусь с уникальной методикой. Иногда нужно говорить «и чё», а иногда ноги в руки и бежать)
11:25
да уже читала эту фишку. Смешно кажется на первый взгляд
22:25
Странная конечно методика, но забавная. Не успокоишь себя, так хоть развеселишь)
19:39
Большего бреда не найти, *и че?*, смысл где?
16:20
Какой-то бред сумашедшего, я так и не понял о чем писал автор)
13:09
Странная какая-то методика у автора… Не дано мне понять наверное этот бред
Загрузка...