.

Какую диету выбрать?

Какую диету выбрать?

Доброго времени суток всем гостям этого уютного сайта. Сегодня хотелось бы поговорить с вами на популярную тему среди женщин — диета. Какой она должна быть? Из того что нашел в интернете, выделили бы: капустную, бразильскую, японскую, гречневую и кефирную. Именно одну из них хотела бы выбрать моя жена (отговорить от диеты уже не в силах). посоветуйте что выбрать из списка или что-то свое, наименее вредное для здоровья. Буду очень признателен за отклик, так как дома только слышу это слово: диета.

+1
811
dinamitos

igornicolaev
23:40
#
igornicolaev
пусть калории считает. вот и вся диета
Ответить
Макс123
01:48
#
Макс123
А как на счет раздельного питания, ведь все диеты действуют на краткосрочной основе, сброшенный вес они не закрепляют, а после диет снова наваливаются на еду.
Ответить
ILIA90
12:53
#
ILIA90
Че за бред??? Если ты сидишь на диете и при этом валяешься на диване, тебе не какие диеты не помогут а еще и навредят! СПОРТ! СПОРТ! СПОРТ!!!
Ответить
vovan2509
14:54
#
vovan2509
согласен) просто диеты ни к чему не приведут. просто здоровое питание и спорт!
Ответить
tata
13:21
#
tata
я пробовала гречневую на пятые сутки меня с неё рвало, больше я на ней не пыталась сидеть. кефирная получше можно и попробовать.
Ответить
Marinka Gold
16:55
#
Marinka Gold
лучше без диеты обойтись
Ответить
Lion 1993
17:31
#
Lion 1993
Спортом заниматься, да и все, а диеты это все до одного места, бывает очень вредит организму.
Ответить
akapella
18:04
#
akapella
Диета от Фаины Раневской «Милочка, если хотите похудеть, ешьте голой перед зеркалом» :)))
Ответить
СаняЯ
20:11
#
СаняЯ
Просто ешьте в меру и поменьше ненужных продуктов.
Ответить
missguru
20:16
#
missguru
Если будет питаться однообразными продуктами, будут проблемы со здоровьем — ибо организму нужны разные витамины и питательная пища. Так что лучшая диета — это правильное питание + активный образ жизни
Ответить
vitalilol
20:33
#
vitalilol
Не надо ничего выбирать и насиловать свой организм, больше вести активный, а не сидячий образ жизни и заниматься спортом в меру своих сил, тогда и никакие диеты не надо будут, все это туфта для малограмотных.
Ответить
FredBob
22:42
#
FredBob
Диеты не нужны. Занятие спортом и здоровый образ жизни заранее обуславливают хорошую фигуру и самочувствие.
Ответить
tension
22:54
#
tension
Спорт, и правильно питание с подсчетом калорий.
Ответить
Julia
00:08
#
Julia
Я сторонница православного поста — тоже своего рода диета. На протяжении многих лет его придерживаюсь. Считаю, что вред для здоровья от поста минимальный, поскольку он опробован не одним поколением. Попутно можно уравновесить свое душевное состояние.
Ответить
maksgrom
00:14
#
maksgrom
хотите похудеть занимайтесь спортом и кушайте по больше белка
Ответить
сара
00:33
#
сара
Я ем много фрукты, после 6 вообще не ем.
Ответить
Татьян 2013
11:56
#
Татьян 2013
спорт, 5-6 разовое питание в день небольшими порциями
Ответить
дэнзел
12:41
#
дэнзел
Ешь вода и пей вода ср.ть не будешь нихрена. Спорт, больше белков, меньше углеводов и жиров. Будет вам счастье
Ответить
tayatlas
23:17
#
tayatlas
Как ни парадоксально, но ЛЮБОЕ регулярное питание + регулярные простые физические нагрузки дадут больше в плане поддержания нужного веса, чем все диеты вместе взятые. На мой взгляд, термин «диета для похудания» придуманы врачами-шарлатанами для выкачки денег из доверчивых граждан.
Ответить
Andrey
20:11
#
Andrey
Если человек склонен к полноте — не какие диеты не помогут
Ответить
vipol77
16:12
#
vipol77
Просто двигаться надо больше и вести активный образ жизни, а не только есть и спать, тогда никакие диеты не понадобятся!
Ответить
Загрузка...