Печеное и фигура

Печеное и фигура

Многие люди эти две вещи возводят в разряд не совместимого! Якобы фигура и частое употребление печеного не могут сосуществовать вместе... не знаю у кого как, но я эти две вещи совмещаю благополучно, просто для поддержания формы занимаюсь спортом. Летом это обычные пробежки, турник и брусья, пресс и отжимания. А зимой ограничиваюсь только отжиманиями и качаю периодически пресс... проблем с излишним весом не наблюдаю, хотя и очень люблю поесть и печеное тому не исключение.

Интересно услышать мнения людей, кто как придерживается ли каких либо диет? И есть ли ещё такие же сладкоежки.

+1
221

18:02
можно и есть печеное и соблюдать фигуру! Просто занимаясь спортом
18:49
не у всех так выйдет как вы советуете...!!!
16:18
Представьте себе, что даже не занимаясь спортом и в меру потребляя печёное, можно иметь хорошую фигуру или телосложение.
19:24
всё зависит от аргонизма и склонности к полноте.
19:32
у меня сидячая работа и я наел 5 лишних кг
13:07
5 кило это еще нормально, скажу я тебе
19:51
Ну так в мене є трошки схиліність до повноти і я незнаю шо з тим робити сиджку на дієтах обмежую все ок а трохи відійду все знов те самеюСкажіть шо робити????
20:53
Это всё генетическое) У меня, например, очень хороший обмен веществ, поэтому я без вреда для фигуры могу есть всё, что угодно и когда угодно
22:07
Спорт, спорт, спорт ваше все.
23:07
Вот это вкуснятина, жаль мне такого не льзя, я на диете.
12:37
за фигурой следить нужно
13:06
Мучно не советую. После того как записался в спортзал, вобще перестал употреблять быстрые углеводы и мучное, не нужно это человеческому организму, для любителей — чуть-чуть можно.
13:09
Всё зависит от конституции тела, режима человека.
17:25
Обожаю сладкое. А полнота часто зависит от других причин.
18:40
Иногда можно себе позволить!
19:41
Яблоки тоже бывают печеными, только толку в них ноль.
22:57
Можно придерживаться раздельного питания, и никакого лишнего веса тоже не будет, естественно употреблять только свежую пищу, а не полуфабрикаты.
13:34
Я считаю можно все кушать, но в меру.Ну и конечно спорт без него никуда)
14:01
Зачем себе в чем-то отказывать, просто пожрите на ночь и с утра на пробежку
12:32
Никаких диет не соблюдаю, так как ем в меру и много двигаюсь.Принципиально не пользуюсь лифтом, а живу на 7 этаже.Такая зарядка лучше любых диет
Загрузка...