.

Кефир, кефир и ещё раз кефир

Кефир, кефир и ещё раз кефир

Многие недооценивают пользу кисломолочных продуктов. Не пьют кефир, ряженку, молоко и не едят творог. Чем они руководствуются не скажу, но вот специалисты в этой области говорят о том, что потребление нежирной молочной продукции (йогуртов и обезжиренного кефира) понижает риск развития таких заболеваний как — метаболический синдром, диабет второго типа, колоректальный рак и рак мочевого пузыря. В частности профессор Оксфордского университета академик Давид Заридзе прямо говорит: «Кисло-молочные продукты с низким содержанием жира, в первую очередь снижают риск развития метаболического синдрома, ожирения, диабета, и как последствие – снижение риска развития рака в основном ободочной и толстой кишки, молочной железы, рака желудка».  Поэтому нужно всем нам сделать один очень правильный шаг — отказаться от употребления колбас и полуфабрикатов и перейти  вместо них на кефир и ряженку. Это будет плюс не только в плане здоровья, но и по деньгами. Организм ещё вам спасибо скажет. Всё ведь так просто, но мы почему-то всё усложняем. 

  
+3
65

14:01
+3
Давно известно, что от обезжиренных молочных продуктов нет никакой пользы, так как они лишены всяческих полезных веществ.
14:26
+2
Ну так ряженка-то необезжиренная. Вот её можно пить, хотя мне тоже обезжиренный кефир не нравится, слишком ядрёный он. Лучше обычный жирный.
Загрузка...